Recursos Educativos Digitais

2. A Geração Ansiosa - Como a Grande Reconfiguração da Infância está a provocar uma Epidemia de Doença Mental de Jonathan Haidt (Junho 2024)

Para quem procura estudos e pesquisas sobre as redes sociais e o seu impacto na saúde mental, o livro A Geração Ansiosa está cheio deles. Ainda assim, a informação está organizada de forma acessível e fácil de ler — apesar de ser um calhamaço.
Jonathan Haidt é, hoje, uma das personalidades mais vocais sobre como a proliferação das redes sociais está ligada ao aumento de problemas de saúde mental nos adolescentes, especialmente nas raparigas. O que ele defende vai muito ao encontro daquilo que são também os pilares do Educar no Digital:

• Escolas sem smartphones

• Nada de redes sociais até aos 16 anos

• Mais autonomia no mundo real

• Mais brincadeira livre nas escolas

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3. The Social Dilemma - Netflix (Setembro 2020)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Um documentário sobre como as redes sociais são projetadas, mostrando bem como funciona o algoritmo e a sua capacidade de manipular o comportamento e prender a atenção dos utilizadores.
Na minha opinião, uma das grandes valias deste documentário é contar com os testemunhos de ex-executivos e engenheiros do Google, do Facebook e do Twitter (entre outras empresas) que descrevem, como os algoritmos exploram as vulnerabilidades psicológicas para maximizar o lucro.
Além disso, recria o dia a dia de uma família a lidar com estas questões. De forma ilustrativa, acaba por ser um excelente recurso educativo para falar de bem-estar digital, segurança online e dos perigos das redes sociais, com os mais novos, seja em contexto familiar ou escolar. A meu ver, este documentário, apesar de ser 2020, continua bastante atual e pode ser uma boa introdução numa aula de literacia na digital nas escolas, mas também em casa.

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4. Adolescence - Minissérie da Netflix (Março 2025)

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Segundo os autores Jack Thorne e Stephen Graham, o seu objetivo era colocar toda a gente a falar sobre o tema das redes sociais, associando-as a problemas como cyberbullying. Algo que, claramente, conseguiram, já que Adolescence se tornou um dos principais tópicos de conversa de 2025.
Apesar de a série se centrar na procura de um culpado de um crime, o foco é outro: os efeitos da toxicidade da masculinidade, a radicalização online e a influência que as redes sociais têm/podem ter sobre os adolescentes. Muitos pais reconheceram-se na figura do pai aqui retratado. Isto foi um trunfo, porque ao se acabar com a ideia de que “isto só acontece aos outros”, acabamos por ser mais reactivos, seja para procurar soluções, seja de exigir acção. Neste caso: das escolas, dos governos, das empresas de tech e, claro, das próprias famílias.

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5. adultização - de Felca, no YouTube (Agosto de 2025)

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Um documentário criado pelo influenciador digital brasileiro Felca viralizou no seu país, mas também em Portugal. Este doc. está no YouTube e é  gratuito, leva-nos a refletir sobre o que acontece quando crianças ou adolescentes são expostos  (muitas vezes, pressionados por adultos) a comportamentos, responsabilidades, experiências e padrões estéticos típicos dos adultos. Ainda mais, quando estes não estão nem emocional, nem cognitivamente preparados para tal.
Mais do que um documentário sobre redes sociais, é um recurso digital educativo precioso pela forma como mostra o funcionamento e a lógica do comercial do algoritmo. Nele, Felca revela a facilidade com que o algoritmo do Instagram é ensinado a selecionar vídeos específicos de crianças. Felca chama-lhe “Algoritmo P” (sendo o “P” de pedófilo) e revela padrões criminosos de utilizadores. Isto vem corroborar aquilo que aqui é repetido várias vezes (e comprovado em vários estudos): a tecnologia não é inocente!

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6. "Agarrados às Redes - Grande Reportagem da Sic (outubro de 2025)

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Da autoria de Catarina Marques, João Venda e Rui Félix, a reportagem “Agarrados às Redes” da SIC tem cerca de meia hora e aborda de forma profunda a dependência das redes sociais entre adolescentes. O trabalho expõe como a exposição excessiva e sem controlo está a influenciar o comportamento dos jovens, contribuindo para o aumento de casos de ansiedade, depressão e do cybercrime. Mais do que acusar ou demonizar, a reportagem abre espaço para refletir sobre temas urgentes como a misoginia online, a masculinidade tóxica e a radicalização digital, mostrando como as redes sociais podem ser terreno fértil para ideologias extremistas.

Com testemunhos de pais, professores e adolescentes, “Agarrados às Redes” dá voz a quem vive diariamente este desafio. As mensagens são reforçadas por especialistas, como a sexóloga Tânia Graça, e por profissionais da Unidade Nacional de Combate ao Cibercrime e à Criminalidade Tecnológica (a UNC3T) da Polícia Judiciária, que explicam os riscos e comportamentos a vigiar.

Apesar da crítica, a reportagem reconhece também as vantagens das redes sociais, desde a criação de comunidades até ao acesso à informação, optando por um tom informado e equilibrado.

Portanto, é um excelente ponto de partida para pais, educadores e escolas que queiram explorar o tema do uso saudável das redes sociais. Ver esta reportagem com os mais novos pode ser o primeiro passo para conversas valiosas sobre bem-estar digital, tempo de ecrã e autocontrolo online.

Vão ver como os jovens têm muito a dizer, já que também eles estão preocupados com o uso descontrolado das redes sociais. 

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Conhece outros recursos educativos digitais que merecem estar nesta lista?

Então, não hesite em partilhá-los. Juntos podemos enriquecer esta lista de ferramentas e contribuir para uma iniciação à literacia digital mais rica e completa. Usar ferramentas digitais na educação é uma forma de captar a atenção dos mais novos, além de reforçar a sua mensagem. 

Afinal, uma comunicação digital para educadores bem sucedida passa também pela sua capacidade de captar a atenção deles com recursos credíveis, mas também atrativos.

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